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第九十九章 练拳
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    一个月过去了,杨逸的进步神速。

    现在杨逸做平板支撑已经远不止几分钟的事情了,他的身体其实底子很好,毕竟年轻,而且又不是缺乏营养什么的,只要开始了大强度的锻炼,还是每天所有的时间基本都用来锻炼,自然会进步神速。

    杨逸开始要牙了,他两条胳膊撑在地上,汗水在脸下边已经有了一片水迹。

    张勇早就不用再指点杨逸怎么锻炼了,他只是监督就行。

    其实连监督都不用,因为杨逸锻炼的额时候非常自律,他不需要任何人督促,自己也会把自己逼到极限,所以张勇最大的作用不是督促着他训练,而是在觉得差不多的时候及时喊停。

    手里拿着一副扑克牌,张勇在嘴里低声的念念有词,然后他睁开了眼,开始翻自己发出去的牌,再然后,他惊喜的道:“哈哈,这次我基本上都算对了,我算对了四手牌”。

    杨逸极是艰难的道:“嗯……”

    听到杨逸的回答都变了调,张勇从脚边拿起了一块特简陋的电子表,然后他惊讶的道:“我靠,一小时零十分钟了都,行了,你过关了。”

    杨逸立刻放松了双手,直接趴在了地上。

    张勇把手里的牌放在了床上,然后他直接跳在了地上。

    等着杨逸气喘吁吁的从地上爬起来之后,张勇立刻道:“这些天我已经把基本的步法教给了你,现在,给我走一遍。”

    杨逸大喊淋漓,但他只是喘了口气,随即就啊开始走形意拳的步法。

    张勇急声道:“寸步!箭穿!疾,过!马档,击!跃!”

    张勇用极快的速度说一种步法,杨逸就必须按照张勇的说的把步法走出来,张勇说的极快,而杨逸走的也是极快,毫不停顿也毫不迟滞。

    “停!”

    杨逸停下了脚,张勇摇头道:“步法走的都对,但是太沉了。”

    “太沉?”

    “为什么先让你练形意拳的步法,因为形意拳的步法很全面而且也确实好用,这就是基础,可你走的太沉了用力太死,脚步要轻灵,轻灵才能变得快,你把劲用在了脚上步法就沉,发力时才紧,不发力时一定要松,你看过狮子和老虎走路吧,猫走路总见过吧?就是那种走起路来特别轻却一点不慢,发力的时候蹭一下就能出去,你感受一下。”

    杨逸停下了脚步,他记得张勇说过的话,但是真到用的时候却是做不到位。

    “我太累了,累的脚步便沉了。”

    张勇摇头道:“累不是理由,也不是借口,就要在累的时候练才能事半功倍,继续!”

    教一个天才也是有好处的,轻松,特别的轻松。

    开始练起步法,对杨逸其实也是一种休息,他连续活动了一会儿,脚步就开始变得轻灵起来,反应速度加快,动作也更加的快。

    “停!”

    张勇喊了一声,然后他摸了摸自己的头,一脸感慨的道:“我以为到这一步怎么也得三个月,没想到这才一个月你就练到了这一步,那就行了吧,咱们开始练拳。”

    杨逸极是惊喜的道:“可以了吗?太好了!”

    “别急着高兴,你这是完成了最最基本的基础训练,你之前连练拳的资格都没有,现在只是刚够格练而已。”

    打击了一下杨逸的信心,张勇琢磨了一下后,点头道:“有句话你听说过没有,太极十年不出门,形意一天打死人。”

    “听说过。”

    “形意拳也是内家拳,有三劲,明劲,暗劲,化劲,我把形意拳的步法练得还成,但形意拳经我练得不到家,但是你适合练形意拳,所以我先教了你形意拳,形意拳易练难精,但我保证你练上一年以后,外面那些人没一个是你的对手。”

    杨逸激动的道:“那我就是主练形意拳,辅练绵张拳了?”

    “不,你主练绵张拳,但形意拳也是主要的,这两门拳法不分主次。”

    看着杨逸有些不解,张勇沉声道:“新意拳流传很广,有一套成熟的东西给入门的新学者练,绵张拳呢,这门拳法保留了很多非常纯粹的打法,出手就是要人命或者卸人关节的东西,因为只有打法没有套路,就是说你必须在对练中才能提高,新人入门更难。”

    “我明白了,先学形意拳打基础,有了一定基础开始练绵张拳,这样进步更快。”

    张勇点头道:“没错,我给你打个比方,这两门拳法练得到家了都能达到满分一百的高度,但是呢,练形意拳可以从零开始练,一年可以练到六十分,绵张呢,从零开始练三年你也到不了三十分,但你练形意拳到了六十分之后再练绵张拳,那就快的很了,可能只用三年你就练到了绵张拳的一百分呢。”

    张勇的解释简单易懂,然后他沉声道:“绵张拳分着短打和擒拿,擒拿更多的是关节技,短打要人命,非常的犀利,形意拳为体,绵张拳为用,你把两者结合起来练,就能在一年的时间达到单练一门拳法一百分的杀伤力,懂了没,但这只是个相对速成的法子,远远称不上练到家的地步,所以你以后不能把功夫放下,还得一直练下去才能有所突破成为真正的高手。”

    杨逸立刻道:“我练多久能够打过你?”

    张勇笑了笑,道:“你就这么全心全意的练,一个月就能欺负那些犯人,一年,只用一年你就可以满世界横着走了,但是和我打,十年之内你别想碰到我一指头,你练好了形意和绵张以后,能够克制你的也就是真正的武术高手了,而我就是高手!”

    杨逸很严肃的道:“那个,我练上一年的话,能不能打过很厉害的女人,特厉害的那种!”

    “多厉害?”

    “从小练到大,拳击,自由搏击,巴西柔术,马伽术,练了十几年了都,挺厉害的。”

    张勇把嘴一撇,看着杨逸很是不屑的道:“你跟我练得是真功夫,是真正杀敌的功夫你懂不懂?我教你的是真正能称之为武术的东西,不是表演给人看也不是拿来强身健体的样子货你明白吗?练上一年你要还是打不过一个练拳击的女人,那你可千万别说认识我,不,你要是败给一个这样的女人,我亲自出手灭了你免得你给我丢人!”
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